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SEEB alerta para prevenção às LER/DORT‏

Segundo dados do INSS, as lesões por esforços repetitivos são a segunda causa de afastamento do trabalho no Brasil.

24/02/2016 às 18:57
Arlíria Frazão - Ascom/SEEB-MA

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Neste 28 de fevereiro, Dia Internacional de Prevenção às LER/DORT, o SEEB-MA alerta os bancários para a prevenção destas doenças. As LER/DORT (lesões por esforços repetitivos (LER) e os distúrbios ósteo musculares relacionados ao trabalho (DORT) são responsáveis por lesões nos tendões, músculos, articulações e nervos, atingindo, sobretudo, os trabalhadores do sistema financeiro e das indústrias.

Segundo dados do INSS, as lesões por esforços repetitivos são a segunda causa de afastamento do trabalho no Brasil, e os profissionais mais suscetíveis a desenvolver LER/DORT são justamente os bancários. Além de sofrer com dores e desconforto, o trabalhador que desenvolve estas lesões também pode ser alvo de discriminação no ambiente de trabalho, sendo visto como preguiçoso e até ser demitido por causa da doença.

Sintomas

Os principais sintomas são: dor localizada nos dedos, mãos e braços (principalmente nas articulações), fadiga muscular, formigamento, sensação de peso nos locais afetados, dormência, choques, alteração da sensibilidade e perda de controle dos movimentos. Se você tiver algum destes sintomas, procure atendimento médico. Doenças como bursite, epicondilite, miosótis e tendinites são consideradas LER/DORT.

Saiba como prevenir as LER/DORT

Estabeleça intervalos durante o expediente. Levante-se, ande um pouco e realize exercícios da figura abaixo durante as pausas. Inicie os exercícios de forma lenta e gradativa, alongue-se sem forçar e nem sentir dor. Permaneça na posição de alongamento por aproximadamente 20 segundos. Respire calmamente e regularmente durante o exercício.



Assédio e demissão

Caso você ou seu colega de trabalho esteja passando por situações de assédio moral, dificuldade para conseguir licença-médica ou mesmo tenha sido demitido por estar com alguma doença clasificada como LER/DORT, denuncie ao SEEB-MA.